Mật ong có tác dụng như một loại thuốc an thần tự nhiên. Bạn có thể lấy một muỗng cà phê mật ong rừng cho vào sữa ấm trước khi đi ngủ. Lưu ý, chỉ nên dùng nước ấm dưới 50 độ C, để tránh sự phân hủy các chất dinh dưỡng có trong mật ong rừng. Ngoài ra, mật ong rừng còn có thể pha với nước chanh, nước ép củ cải…cũng rất tốt cho sức khỏe.
Biết thêm thông tin về mật ong rừng: https://www.facebook.com/matongrunglao
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét